安心と孤立

親になるというのは、

「今までの生活に新しいものを加えること」

「慣れ親しんだものを手放すこと」

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「孤立」には2種類あります。

・友達と疎遠になること

・本来の自分自身と離れていくこと

「孤立」から避けるには、

一人の時間を作り、外へ出かけに行き、自分を大切にすること。

家から出なくなると、牢屋の中に入れられた気分になり落ち込みやすくなる。

 

 

 

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